donderdag 7 februari 2019

Schrijf het uit je hoofd!!!



Als je te maken krijgt met ziekte ( lichamelijk of geestelijk ), familie/relatie/werkgerelateerde problemen of gewoon veel aan je hoofd hebt, dan heb je soms het gevoel dat je hoofd uit elkaar barst van je gedachten.

Je kan soms geen kant op en weet je je, met alles wat op je afkomt, totaal geen raad.

Ga schrijven

Probeer dan eens of je het van je af kan schrijven.
Je hoeft geen bestseller te kunnen of gaan schrijven en zelfs geen verhalen, maar doe iets met de woorden die in je opkomen.





Oefenen

Draag altijd een klein boekje en een pen of natuurlijk je telefoon bij je.
Schrijf alles op wat er op dat moment in je opkomt, al zijn het alleen maar losse woorden.
Later zal je zien dat het voor jou een geheel wordt.

Doordat je je gedachten of alleen maar kreten / woorden op papier zet, krijg je meer rust in je hoofd en ga je soms anders naar je gedachten kijken.

De één maakt er een dagboek van voor zichzelf en schrijft elke dag / week alles van zich af.
En iemand anders brengt zijn gedachten onder woorden door middel van gedichten.
Alles kan en mag!!!

Denk nu niet : " Dat kan ik niet!!! 

Zo dacht ik er ook eerst over, zo van :
" Wie zit er nu op mijn gezwets te wachten?"
" Ik kan nog geen fatsoenlijk verhaaltje schrijven "
Maar op een gegeven moment ben ik gewoon begonnen met losse zinnen opschrijven in een klein schriftje over allerlei onderwerpen en gedachten.
Af en toe komt er zelfs een gedichtje tevoorschijn.




Schrijven werkt helend

Het fijne van schrijven is dat het helemaal van jou is en dat je je gedachten kan uiten zonder dat je meteen een tegenwoord of kritiek krijgt.
Je kan het voor jezelf houden of bv een blog bijhouden.
Schrijf je problemen, je ideeën, je gedachten van je af.
Het geeft je echt meer rust in je hoofd en voor sommigen werkt het ook echt helend.

Probeer het zelf ook eens en kijk wat er tevoorschijn komt.
Laat je verrassen door jezelf!!!!




Groetjes van Marianne




geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com


donderdag 31 januari 2019

Stichting Kinderen van de Voedselbank


Om als volwassene aan te moeten kloppen bij de Voedselbank is al heel erg moeilijk.
Daarnaast hebben ze meestal ook nog een gezin.
Kinderen groeien uit hun kleding, zijn jarig, worden uitgenodigd op een kinderfeestje, hebben schoolspulletjes nodig, willen, net als andere kinderen, ook op een sport enz., enz.....

Maar daar is geen geld voor......


435.000
Kinderen in Nederland leven onder de armoedegrens.

Voor die kinderen is Stichting Kinderen van de Voedselbank bedoeld en heel erg welkom.





Stichting Kinderen van de Voedselbank is opgezet door een aantal vrijwilligers.
Zij zet zich in om de maatschappelijke gevolgen van kinderarmoede in Nederland tegen te gaan, voor kinderen waarvan de ouders gebruik moeten maken van de voedselbank.

Waarom doen wij dit? 

Wat voor de meeste kinderen de gewoonste zaak van de wereld is, is voor deze kinderen haast onmogelijk.

Ongeacht de reden waarom men bij de voedselbank terecht komt, de kinderen zijn veelal ongevraagd de dupe, en ondervinden hier veel hinder van tijdens deze moeilijke periode.


Een overzicht van wat wij doen!

Stichting kinderen van de voedselbank geeft als enige stichting in Nederland kledingpakketten uit voorzien van nieuwe kleding, nieuwe schoenen, en een aantal leuke nieuwe cadeautjes. De reden waarom de stichting alleen nieuwe artikelen uitgeeft is als volgt.

Als je als kind jarenlang op hergebruikte kleding moet leven, is het kind vaak het mikpunt van pesterijen in de buurt en op school, en wordt sociaal gezien buiten gesloten. Hierdoor daalt de eigenwaarde van een kind enorm tegenover andere kinderen.

Door twee keer per jaar nieuwe kleding uit te geven, één maal voor de winterkleding, en één maal voor de zomerkleding, kan het kind ook eindelijk eens pronken met zijn/haar nieuwe kleding. Dit is voor een kind zo’n enorme boost voor de eigenwaarde, daar heeft een kind zijn/haar hele leven profijt van.


Verjaardagspakketten

Voor de kinderen die op de basisschool zitten, brengen wij een verjaardagbox uit.
Hoe erg is het wel niet voor een kind, dat als deze jarig is, hij/zij zich liever ziek meldt op school omdat er geen middelen zijn om te kunnen uitdelen, of om kinderen uit te nodigen voor de verjaardag.
Met deze reden geeft de stichting een verjaardagbox uit met voldoende materiaal om uit te kunnen delen op school aan alle kinderen en de leraren, en voldoende materiaal om een leuke verjaardag met 10 kinderen te vieren.
Uiteraard wordt deze box ook voorzien van een heel mooi cadeau voor de jarige zelf.



Wij zoeken

Vrijwilligers
die zich willen inzetten voor de stichting.

Toegangskaarten
voor een uitje. U moet dan denken aan pretparken, dierentuinen, kinderspel paradijzen, leuke musea, bioscoop.

Ondernemers 
die kindgerelateerde artikelen als, kleding, schoenen en speelgoed beschikbaar willen stellen.

Scholen
die ons willen sponsoren door inzamelacties, of onze klavertje- 4 actie willen opzetten.

Particulieren, bedrijven en andere organisaties
die leuke acties voor de stichting willen opzetten
​​
Heeft u zelf een goed idee, stuur dan een mailtje met uw voorstel (klik hier). Goede ideeën zijn natuurlijk altijd welkom.


Doneren naar de stichting

U kunt natuurlijk Stichting Kinderen van de Voedselbank ook steunen met een financiële bijdrage.
(Wilt u doneren klik hier)

Aanmelden

Kent u of bent u een gezin die in aanmerking kan komen of bent uzelf afhankelijk van de voedselbank?
Meldt u of het gezin dan hier aan (klik hier)



Volgen op Facebook: Stichting Kinderen van de Voedselbank (klik hier)



Tekst en foto's komen van stichting Kinderen van de Voedselbank (klik hier)





Help of steun Stichting Kinderen van de Voedselbank
Want ieder kind moet toch zorgeloos op kunnen groeien!!!





Groetjes van Marianne






geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com




donderdag 10 januari 2019

Volgen op facebook, instagram en twitter



Als blogger heb je tegenwoordig toch wat minder bereik als je niet ook op facebook, twitter of instagram een account hebt.

Twitter vind ik persoonlijk te heftig, maar heb al wel een hele poos een instagramaccount (klik hier)

Ik ben door persoonlijke redenen een paar jaar niet op facebook geweest, had mijn account zelfs verwijderd, maar merk nu wel dat je een hele groep mensen alleen via facebook kan bereiken.






Dus heb ik nu toch ook weer een persoonlijk account aangemaakt en van daaruit een paar pagina's en dat zijn:

Facebook
Geef een beetje Liefde door (klik hier)

Kleurig Handwerk (klik hier)

Instagram
Geef een beetje Liefde door (klik hier)



Misschien kom ik jullie daar ook tegen 😊





Groetjes van Marianne





geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com



donderdag 29 november 2018

Stichting Félice


Op een verdrietige manier ben ik achter het bestaan van Stichting Félice gekomen.........



Het ontstaan van Stichting Félice 

Félice werd op 1 september 2017 geboren in het Spaarne Gasthuis te Haarlem. Kort na haar geboorte werd zij ziek en heeft ze gevochten voor haar leven. Op 8 september is zij overleden. De ouders van Félice hadden geen uitvaartverzekering.

Dankzij de hulp van vrienden en de opa's en oma's van Félice, hebben haar ouders een geweldig afscheid kunnen organiseren. En daardoor kunnen Tim en Juliette zorgeloos verder bouwen aan een mooie toekomst. Een toekomst met Félice in hun hart.

Juliette heeft de Stichting kort na het overlijden van Félice opgericht. Samen met familie en vrienden wordt er hard gewerkt om zoveel mogelijk donateurs te werven om vervolgens zoveel mogelijk jonge ouders te helpen dat mooie afscheid te realiseren.

 Mooi Afscheid

Ouders die hun kindje verloren hebben, worden ineens geconfronteerd met het organiseren van een afscheid.
Iets waar je als ouder nooit over nagedacht zal hebben.
De kosten die komen kijken bij een uitvaart zijn erg hoog.
Vele jonge ouders hebben geen uitvaartverzekering of zijn niet in staat een uitvaart te betalen.
En dat terwijl het op een mooie manier afscheid nemen enorm kan helpen in het rouwproces. Stichting Félice wil hierbij helpen en het mogelijk maken de verdrietige dag een beetje mooier te maken.

Alle kleine beetjes helpen en dus kan je een verzoek indienen zodat de Stichting je kan helpen om toch dat extraatje te kunnen realiseren voor het mooiste afscheid.


Voor wie is Stichting Félice bedoelt?



  • Ouders die hun kindje verliezen vanaf het moment van levensvatbaarheid tijdens de zwangerschap tot ongeveer het vijfde levensjaar.



  • Vrienden of familie die in hun kring te maken krijgen met het overlijden van een kindje kunnen ook voor de ouders een verzoek doorgeven aan de Stichting. 



  • Een uitvaartverzorger waar Stichting Félice een samenwerking mee heeft, kan een verzoek voor de ouders indienen. 



Stichting Félice helpt ouders om het afscheid van hun kindje zo mooi mogelijk te maken.
Om ouders te helpen, zal de stichting een bedrag tot 150 euro vergoeden voor de volgende mogelijkheden:
Oplaten van ballonnen
Bloemetjes 
Kistje
Bubbels om te proosten op het leven van het kindje
Gebakjes
Fotograaf
Urn
Geluidsopname van het afscheid
Kosten voor de uitvaartverzorger

Daarnaast kunnen ouders altijd kiezen uit een houten diertje of een naamslinger.

Stichting Félice maakt het ook mogelijk kindjes te balsemen. Deze aanvraag kan uitsluitend telefonisch geplaatst worden (info klik hier). Er zal in overleg met de uitvaartverzorger een afspraak gepland worden voor balseming. De kosten hiervoor zullen volledig vergoed worden door Stichting Félice.

Aanvraagformulier (klik hier)


Je kan natuurlijk ook Stichting Félice financieel steunen
Dat kan op allerlei manieren
Voor info klik hier


(tekst en foto van logo komen van de site van Stichting Félice )





Heel mooi dat er zulke initiatieven zijn!!!




Groetjes van Marianne





geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com


donderdag 15 november 2018

Schoenendoosactie Actie4kids






Ik ben al een poos uit de kleine kinderen en onze kleinzoon is nog te jong, dus had er nog nooit van gehoord, maar via een klein berichtje in een tijdschrift kwam ik achter het bestaan van


Actie4kids (klik hier) is een project van Stichting GAIN



Miljoenen kinderen hebben het anno 2018  nog steeds heel moeilijk. De slogan van Actie4kids (klik) is “Voor jou van mij”: jouw speelgoed en geld delen met een kind, dat waarschijnlijk nog nooit een cadeautje heeft gehad.

De schoenendoosactie is een geweldig middel om onze kinderen bewust te maken van de levensomstandigheden van kinderen elders op de wereld. En wat een geschenk voor elk kind dat zo'n schoenendoos gaat ontvangen.




Hoe kan je meedoen?

Ze zoeken enthousiaste deelnemers die Actie4Kids (klik) willen organiseren in hun kerk, school of vereniging. Je kunt natuurlijk ook gewoon zelf thuis meedoen!

WAT HOUDT EEN DEELNAME IN?
• Het coördineren van de actie: van het vullen van de schoenendozen tot en met de aflevering bij één van de 60 inleverpunten (klik) in Nederland en België.
• De instructie van kinderen: wat mag er wel of niet in een doos?
• Het verzorgen van een themales of een andere groepsactiviteit.

Maak gebruik van diverse ondersteunende materialen, zoals videoclips, liedjes, lespakketten of formulieren. Deze materialen zijn te vinden onder de knop “Wat heb je nodig (klik)”.

DE € 5 BIJDRAGE
Niet onbelangrijk: het versturen van een schoenendoos naar een verre bestemming kost natuurlijk iets. Per schoenendoos wordt een bijdrage van € 5 gevraagd voor transport- en organisatiekosten. Deze bijdrage wordt geïnd door middel van een geldenvelop. Als coördinator ben je verantwoordelijk voor het inzamelen van de geldenveloppen en het overmaken van het geld naar de bankrekening van stichting GAiN.

DOE OOK MEE
Organiseer Actie4Kids (klik) in jouw kerk, gemeente of school. Maak gebruik van het
AANVRAAGFORMULIER (klik) op de website.

Hoe vul je een schoenendoos?

Kijk voor meer informatie op
www.actie4kids.nl (klik)

Wat mag wel en wat niet in de doos?





Hoe kan ik helpen?

In de eerste plaats door deel te nemen aan Actie4Kids. Dat kan gewoon thuis, maar ook in groepsverband: kerk, school, vereniging, bedrijf, koor enz.
www.actie4kids.nl (klik)

Donaties zijn altijd welkom!!


Een vrije gift is altijd welkom om de actie verder te ondersteunen.

Actie4kids (klik) is een kostbare en ingewikkelde operatie. Er komt heel wat bij kijken om een schoenendoos naar de doellanden te transporteren.
Iedereen die een schoenendoos vult, draagt al € 5,- bij in de kosten.
Ook de lectuur die we in diverse talen bij iedere schoenendoos weggeven is een kostbare zaak. Wij willen de actie graag op peil houden, zonder dat de vaste bijdrage verhoogd moet worden. Je kunt de actie financieel ondersteunen door een gift over te maken o.v.v. gift Actie4Kids.

Bankgegevens te name van Stichting GAiN

IBAN: NL83INGB0000334243
t.n.v. 'Stichting Global Aid Network Holland'

BIC code: INGBNL2A



(Foto's en tekst zijn afkomstig van de site www.actie4kids.nl (klik) )



Een hele mooi project die kinderen hier, die meestal spullen in overvloed hebben, ook bewust maakt van het feit dat er heel veel kinderen zijn die het veel minder goed hebben dan zijzelf.
Zeker nu de decembermaand, met de overvloed aan cadeautjes, er weer aan komt, is het goed om er samen met kinderen bij stil te staan en actie te ondernemen!!!





Groetjes van Marianne






geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com


vrijdag 9 november 2018

Geluksmomentjes



Iedereen heeft wel eens van die momentjes waarvan je achteraf denk,
"Dat was nu voor mij vandaag of afgelopen week echt iets waar ik heel blij van werd"





En dat hoeft helemaal niet groots of meeslepen te zijn, het kan juist ook heel klein zijn maar groot van betekenis voor jou.

  • Een mooie zonnige dag
  • Een knuffel van je (klein)kind
  • Genieten van lekker eten
  • Een lief / leuk berichtje
  • Een fijn gevoel
  • Mooie muziek
  • Een fijne gedachte
  • Onverwachts een kaartje krijgen
  • Genieten van vogels die zingen
  • Mooie bloemen

#geluksmomentjes kan je overal in zien of vinden,
als je er maar voor open wilt staan en ze wilt zien!!!



Bedenk elke dag eens wat voor jou een #geluksmomentje op die dag was en je voelt je gelijk blij(er), je gaat positiever denken, je kan weer even nagenieten.





Je kan ook elke dag of elke week een #geluksmomentje op een papiertje schrijven en in een leuke pot of bewaardoos stoppen, zodat je ze later nog eens terug kan lezen.
Dan wordt je daar later nog weer een keer heel blij van.










Ik heb zelf elke dag wel een paar #geluksmomentjes en ook al zijn ze soms maar heel klein, toch kan ik daar ook heel erg van genieten!!!







Groetjes van Marianne






geefeenbeetjeliefdedoor@gmail.com